①セブシック ②音階（単音） ③音階（3度の重音） ④個人レッスンの課題曲 ⑤オケの曲日によっては時間の都合上、セブシックだけで終わる場合もある。 基本は、音階 → セブシック であると思うが、指のストレッチが私は欲しいので先にセブシックを練習する。 こ…